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もしかして私ってメンヘラ!?ファッションメンヘラ5つの特徴

投稿日:2017年2月21日 更新日:

メンヘラって言葉をご存知ですか?精神的に病んでいる人を指す言葉で、元々は精神面における健康を表す「メンタルヘルス」という言葉が「メンヘル」と略され、「~する人」という意味を加えるer形がついて「メンヘラ」という言葉が生まれました。

メンヘラというと「重たい」「めんどくさい」「かまってちゃん」というイメージがありますが、実はいま、隠れメンヘラやファッションメンヘラと呼ばれる人も増えているのだとか。本当に病んでいるのではなく、構ってほしさに病んでるフリをしてしまう人たちで、特に本物のメンヘラから嫌われる傾向にあります。
もしかしたら気づかないうちに自分もメンヘラになっているかも…!?ファッションメンヘラにありがちな特徴をチェックして、自分がメンヘラになっていないか確認してみましょう!

1.病弱な自分アピールをしてしまう

メンヘラの代表的な特徴として『すぐに自分が病弱なことをアピールする』というのがあります。日常的に「今日は体調が悪い」「貧血で倒れちゃって」「昔から体が弱くて」と言ってる人は要注意!実際にそうだったとしても、それを頻繁に言うことで周囲からはメンヘラ扱いされちゃってるかも…?本当に体調が悪い時以外はあまり口に出さないほうがいいかもしれませんね。

2.自傷行為をアピールする

自分で自分自身を傷つける自傷行為。パッと思い浮かぶのはリストカットでしょうか。他にもわざと薬を大量に飲んでみたり、自分の体にやけどを負わせてみたり、その種類はいろいろあります。中には本当に苦しんでそういった行為に走ってしまう人もいますが、そういう人は大抵人目につかないようにします。あえて人目に触れるように包帯を見せつけたり、「リスカしちゃった…」と周りに言ってる人はメンヘラだと思われてしまってるかも…。

3.過度に愛情表現を求めている

「私のこと好き?」「愛してるって言って」と愛情表現を求めすぎている人は要注意!もともと男性は愛情表現が苦手な人が多いです。なので本当に好きでいてくれているか不安になって愛情表現を求めてしまうのもわかりますが、あまり頻繁に求めすぎると相手からもうざったく思われてしまうかも…。何事も適度が一番ですよ。

4.不幸アピールが激しい

会話の中で「自分はかわいそうな子、不幸な子」アピールをしていませんか?同情を引きやすく、話のネタとして持ち出すこともあるかと思います。しかし、あまり不幸をアピールしすぎてもかまってちゃんだと思われてしまいます。「他人の不幸は蜜の味」なんて言葉もありますが、わざとらしく不幸アピールされても誰も喜びません。それに中には言霊というものもあります。あまり不幸アピールばかりしてると本当に不幸になってしまうかも…?不幸アピールのしすぎには注意です。

5.本音を隠す

誰だって隠しておきたい秘密の一つや二つくらいあります。しかし、時には相手と本音でぶつかり合うことも大切です。相手との会話の中で自分の本音を隠そうと踏み込んだ話になると急に話をそらしたり、自分の話をなかなかしない人はメンヘラ予備軍かも…?自分の話はしないのに上っ面だけの会話が得意という人はさらに注意!ちょっとずつでもいいから自分のことも話すようにしましょう。

最後に

いくつ当てはまりましたか?ファッションメンヘラは普通の人にも本物のメンヘラにもあまりよく思われていません。これを機に自分の行動をもう一度振り返ってみるといいかもしれませんね。


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