グルメ ツイートする シェアする

ダイエット中にもオススメ!低カロリー「アイス」

投稿日: 更新日:

暑い夏!ダイエット中でもアイスは食べたくなりますよね。
今回はダイエット中に嬉しい低カロリーアイスをご紹介いたします。

アイスボックス


https://www.morinaga.co.jp/ice/icebox/

アイスボックスのカロリーは1カップ13kcalと非常に低くダイエット中にはうってつけです!!
甘みもあり、歯ごたえもあるので食べた感もあり満足しながら食べられると思います。
アイスボックスに炭酸水を入れて飲むのも美味しく低カロリーなのでおすすめです。
 
 

SUNAO

 

https://www.glico.com/jp/product/ice/sunao/

バニラソフトやチョコモナカ、チョコクランチアイスと様々な種類のアイスがあり、全て80kcalと低カロリーになっております。
豆乳やとうもろこし由来の食物繊維といったこだわりの素材で糖質・カロリーをコントロールしながら理想の美味しさになっているそうです。
糖質制限中でも食べられるアイスです。
 
 

ガリガリ君


https://www.akagi.com/brand/garigarikun/index.html

アイスと言えばド定番のガリガリ君♪♪味の種類も豊富ですが45~80kcalとなっていてダイエット中にもおすすめです。
味の種類も豊富なので飽きずに食べられます。
 
 

more


https://www.meiji.co.jp/sweets/icecream/more/

明治のmoreは脂肪分が気になっている方におすすめするアイスです。
脂肪分0でとてもヘルシー一般的なアイスの半分程度のカロリーとなっています。なめらかな口どけでコクのあるヨーグルト入りアイスが実現されています。
 
 

パピコ


http://www.glico.co.jp/ice/papico/index.html

パピコチョココーヒー味は一本87kcalと非常にカロリーが低くいです。
2本食べると174kcalと少しカロリーが高くなってしまいますので、一本だけで食べるのがダイエット中にはオススメです。
 
 

最後に

ダイエット中に食べるアイスはクリーム系のアイスよりがりがり君のような「氷菓」をおすすめします。
ですが、今ではSUNAOの様なクリーム系アイスでも低カロリー、糖質オフの物も出ているので、無理せず楽しみながらダイエットを頑張っていきましょう。
 
 

-グルメ -, , ,
ツイートする シェアする

関連記事

当たる電話占いランキングBEST5

当たる電話占いランキングBEST5【不倫・復縁相談】

手軽に電話一本で占い鑑定がしてもらえると人気の電話占い。その人気も相まって、電話占いサイトは年々増加しています。 そうなると気になるのは「どのサイトが使いやすいの?」「どのサイトが当たるの?」という点 …

【東京都内】本当に美味しいマカロンが買える名店5選

東京都内で購入できる、本当に美味しいマカロンの名店をご紹介します。自分へのご褒美に、また誰かへのプレゼントにいかがでしょうか? ①ファブリス・ジロット View this post on Instag …

東京駅近辺で合コン・飲み会に使えるオシャレなお店

東京駅近辺には【衣・食・遊】がバランスよくあります。 日中はビジネス街ですが夜になればオシャレな雰囲気に変身。 合コンや女子会にも使えるバルを東京駅近辺にスポットを当ててご紹介いたします。 また、オス …

その土地の食材を食す!夏が旬の伝統野菜とレシピ3つ

特定の地域のみでしか栽培、流通しない伝統野菜。通常のスーパーで販売されている野菜とはまた違った特徴を持つ伝統野菜は、その土地で見かけたらぜひ味わいたいものです。 今回は夏が旬の伝統野菜を、その野菜が美 …

東京都内のオススメ「専門店」3選

    りんご飴専門店 ポムダムールTOKYO     りんご飴専門店ポムダムールTOKYOツイッター   東京都新宿区にある「ポムダムールTOKYO …

前の記事
【2018年8月】今月の運勢とラッキー映画占い【タロット】
次の記事
夏の夜に必ず訪れて欲しい!江の島灯籠2018って何?