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ダイエットの種類別にご紹介!人気のダイエットYouTuberの動画で今度こそ痩せよう!!

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女性の永遠のテーマであるダイエット!
「今まで色々な雑誌やサイトを見て研究し実践してみては、途中で挫折してしまった」なんて人も多いのではないでしょうか。

そんな人に、今回はYouTubeでダイエット動画を上げている人たちをご紹介していきます!
動画なので何をすればいいのかわかりやすいですし、誰かと一緒にやっているという連帯感も味わえますよ。
 
 

運動を中心にダイエットしたい人におすすめ!


 

Hinata Kato /ひなちゃんねる


チャンネル主の「ひなた」さんが、実際に成功したダイエット方法を紹介しています。
「太もも」「二の腕」「お腹」など、部分痩せする筋トレのやり方など、様々なニーズに応えた動画が多く投稿されています。
また「ひなた」さんのキャラクターもとても可愛らしく、「こんな風になりたい!」と憧れている人も多い、カリスマYouTuberです!
 
 
 

Marina Takewaki


アラサー女子の救世主と言えるのが、最近テレビ出演などもされている「まりな」さん!
自宅で楽しくできるフィットネス動画をアップしているチャンネル主さんです。
代謝が落ち始める30代女性たちが、健康的に引き締まった体を手に入れるためにはどうすれば良いのかを教えてくれます。
動画内では、まりなさんがこちらに「頑張って!」などの掛け声もかけてくれるので、モチベーションを上げながらフィットネスが行えます!
 
 
 

MuscleWatching


自宅で滝汗が出るトレーニングを紹介してくれるのが、筋肉が素敵な高稻さん!
「とにかく筋トレ!ストレッチ!」がしたい方は、こちらのチャンネル動画をお勧めします。
運動が得意である程度キツイ方が良い!という人も満足いく動画が、必ず見つかります。
また、これから運動を頑張っていきたいという運動初心者の人も出来るような動画もありますので、ご安心を。
 
 
 
 

食事を中心にダイエットしたい人におすすめ!


 

れっぴReppi


こちらのチャンネル主であるれっぴさんは、なんとダイエット検定1級を持っているすごい方!
ご自身も72kg→57kgまでの減量しています。
ダイエッターが気になる『太らないおかず』や『太らないおやつ』など、様々なダイエット飯をアップしてくれています。
その他にも、ダイエット中に気を付けたいことや食べ過ぎた後のリセット法など、知って得する情報をいっぱい教えてくれます!
 
 
 

やまももちゃんねるつ


『やまももちゃんねるつ』では、食べながら痩せられる食事を紹介してくれています!
チャンネル主のやまももさんも、60kg→52kgまで減量したというダイエット成功者。
しかも運動をしていないというのだから、ズボラ女子にはありがたいですよね。
そのほかにも、ナイトルーティンや着回しコーデなど、マネしたくなるような動画も多くアップされています。

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