ライフスタイル

楽しく痩せよう【話題の】フィットネススタジオ

投稿日:

日本には様々なフィットネススタジオが展開されています。ですがなかなか続かない事多くないですか?
今回は「楽しく痩せれる!」をテーマにフィットネススタジオを紹介して行きたいと思います。

FEELCYCLE

https://www.feelcycle.com/

FEELCYCLE(フィールサイクル)は有酸素運動と筋トレの療法の要素を持ち、かつ自転車と異なりノンストップで集中して運動を続けられます。
クラブさながらの大音量と重低音の音響システムでインストラクターと仲間と一緒に汗をながせば、最高の爽快感、達成感、一体感が得られます。

朝7:00~深夜23:00まで営業されていますので、出勤前や出勤後等のちょっとした空き時間に予約したり様々なニーズに対応できます。
 
 

クロスフィット


http://www.reebokcrossfit-heartandbeauty.com/

今話題のクロスフィットトレーナーのAYAさん。
AYAさんの肉体美を見て、AYAさんのような体型になりたい!という方や中村アンさん、仲里依紗さんなど多くの女優さんやモデルさんが通っているフィットネススタジオになります。
内容としては、ランニングやローイング、体操、ウェイトトレーニングのムーブメントを高強度ワークアウトに取り入れ、身体と精神を鍛えていくものです。
 
 

Surf Fit Japan


https://surffit.jp/

サーフボードの下にバランスボールがついている専用機器を用いて行う新たなスタイルの体感エクササイズです。海面の様な不安定な環境バランスをとる事で全身を連動させながら日常生活の動きと近い状態で体感を鍛えられます。

楽しみながらもしっかりトレーニングししなやかで美しい動作を鍛えられます。
 
 

-ライフスタイル -,

関連記事

当たる電話占いランキングBEST5

当たる電話占いランキングBEST5【不倫・復縁相談】

手軽に電話一本で占い鑑定がしてもらえると人気の電話占い。その人気も相まって、電話占いサイトは年々増加しています。 そうなると気になるのは「どのサイトが使いやすいの?」「どのサイトが当たるの?」という点 …

幸せな結婚式を挙げたい!関東おすすめ式場5選

6月といえばジューンブライド。6月に結婚した花嫁は幸せになれると言われていますよね。 今回はそんなジューンブライドにちなんで、関東のおすすめ結婚式場をご紹介します。 これから式を挙げる予定のある方も、 …

【古着回収サービス】を利用してポイントやクーポンが貰えるお店3選!

いよいよ2019年も年末。今年の汚れは今年の内にという言葉があるように、大晦日・新年を迎える前に大掃除の計画を立てている方もいらっしゃるのではないでしょうか? ゴミや不要なものは捨てれば終わりですが、 …

東京で友達を作る4つの方法

東京は人口が多い街です。毎日すれ違う人って一体何人くらいいるんでしょう?いろんな人に出会える街ですが、ただ住んでいるだけでは「出会い」はありません。では、どこで「出会う」のか。どうしたら東京で友達が作 …

オーダーメイドで世界にひとつだけのオリジナルアイテムを作ろう

世界にひとつだけのオーダーメイド品。誰とも被ることのないオリジナルのアイテム。 自分の好きなデザインで、ほかの誰も持っていないアイテムを持てたら素敵だと思いませんか? 今はインターネットなどを活用して …

10月の占い

未来のことはともかく「今」を楽しめそうな1ヶ月。